人均GDP3.38万美元的日本，退休老人只能拿3000养老金？日本老人退休到底拿多少钱日本老人，仿佛成为了全世界的嘲笑对象。也不知道从什么时候开始，渲染日本老年人的晚年生活很凄凉，成为一种绝对正确。比如：日本养老金一个月只有人民币3000元左右；日本老年人退休后得不断打零工维持生活；走投无路的日本老人排队犯罪进监狱养老；……这真的是日本人老后生活的全貌吗？不说虚的。今天就来聊一下，日本老人究竟能拿到多少退休金？日本养老金体系-国民年金日本养老金体系其实日本老年人能拿到多少退休金不用猜，日本厚生劳动省每年都会公布及其详尽的数据（信息公开透明这方面日本做得还不错）。看数据之前，先简单了解下日本的养老金制度。

在日本，民众的养老金由三层组成：国民年金，厚生年金和私人年金。日本养老金体系国民年金为第一层：日本法律规定，所有20岁-59岁登记在日本居住的人（包括外籍居民），都需要缴纳国民年金，和税收一样具有强制性，属于“第1号被保险人”。缴纳金额和收入无关，大概1.6万日元/月（约合人民币785元），每年缴费金额递增1%；缴纳期限最低是10年，最长缴满40年，65岁之后便可开始领取退休金。那不同缴费年限分别能拿到多少钱呢？如果只缴纳了10年期的国民年金，领取金额为19.5万日元/年，平均也是人民币800元一个月左右；如果缴满了40年，每年能领取68.4万日元的退休金，换算过来便是3000元人民币/月的水平。

日本养老金体系可以看到，流传开来的所谓“日本人退休后只有3千元养老金”的说法就出自这里；却鲜少有人提及，即便在日本交最基础的国民年金，只要再活个10-13年左右就能“回本”，当中还没算上各种医疗补助和伤残、遗属抚恤等，性价比很高。日本养老金体系-厚生年金日本养老金体系-国民年金厚生年金为第二层：而在日本有正式工作、受雇于企业的群体需要缴纳的则是厚生年金，属于“第2号被保险人”。厚生年金的缴纳金额与收入挂钩。不管公司的规模大小，都需要个人和公司各自承担50%，像是在日本拿经营管理签证的人，所设立的公司也需要给自己和员工缴纳厚生年金。厚生年金与工资相对应的缴纳额，可以参照下表，表中的折半额便是个人需要缴纳的部分。比如，个人的月收入为8.8万日元以上9.3万日元以下，需要交的厚生年金为8052日元/月（约合人民币395元）。日本养老金体系-国民年金值得提醒的是，日本厚生年金是国民年金的附加（覆盖）。即，缴纳了厚生年金后不再需要重复交国民年金，但退休的时候，厚生年金和国民年金是可以叠加领取的。

（*缴纳了厚生年金能够领取多少退休金可粗略c参照右表）日本养老金体系-国民年金举个例子，随便拿个中位数来算，如果一个人的月薪为50万日元，按照这个薪资缴纳满40年厚生年金的话，退休后他能领取的退休金为：132万日元（厚生年金）+68.4万日元（基础国民年金）=200.4万元每年，约合人民币8203元一个月。另外，厚生年金还有一个特点就是：一人缴纳，全家受用。这意思是说，如果身为“第2号被保险人”的配偶，没有工作的全职主妇/主夫等，属于日本的“第3号被保险人”，他们不需要缴纳任何一种年金费用，因为没有收入靠配偶抚养，但老后仍可以领取最多为68.4万日元/年的个人国民基础年金，即一开始所说的3000元人民币/月。）日本人实际能领到多少退休金日本人实际能领到多少退休金？一个人漫长的一生总会经历各种变化，比如升职加薪、跳槽、离职创业，或者从单职工家庭转为双职工家庭等等。

每个人最后能领取到的退休金，是各个阶段缴纳的厚生年金或国民年金的加权统计，存在多种可能。那么，其实日本人退休之后，平均能拿到多少退休金呢？日本人实际能领到多少退休金？根据2021年厚生劳动省公布的《厚生年金保险&国民年金事业的概括》报告：日本退休男子能领取到的厚生年金平均为16万3380日元/月，退休女子为10万4686日元/月；等于如果夫妇双方都有正式工作，日本每个双职工家庭退休之后，平均每个月能够领取到26.8万日元年金（约合人民币1.3万元），如果只有一方是正社员，另一方是全职主妇/夫，这个家庭则能领取到21.8万日元年金（约合人民币1万元）。