真的不知道疾病和明天哪一个会先找上门，据健康时报消息，扬子江药业集团董事长徐镜人，在新疆伊犁开会期间突发心梗离世，享年77岁。

一向神秘低调的徐镜人可能并不为很多人所知，但徐镜人和他的扬子江在中国医药界却是举足轻重，“一代枭雄”，是不少业内人士对徐镜人的评价。

2019年福布斯全球亿万富豪榜中，徐镜人排名第394位，财富值47亿美元。2020年他以470亿元人民币财富名列《2020年胡润百富榜》第91位。扬子江药业成立已有49个年头。

1966年，20多岁的徐镜人从部队退役后被分配到泰州一家仪表厂工作，5年后，徐镜人带着几千元和几个工人在扬州泰兴创办了一个制药车间，这便是扬子江的前身，1973年时，徐镜人找到一片荒地建起“口岸工农制药厂”，开始生产后来大名鼎鼎的板蓝根。他由此也获得了“板蓝根大王”的名号。

中国医药工业信息中心发布的“2019年度中国医药工业百强榜”显示，扬子江位列当年中国医药工业百强榜首，并且在2014年-2019年期间，连续6年排名第一。

都说生死之外再无大事，可恰恰在生死这件大事面前，我们最没有发言权，也最无能为力。最近几年，由心梗引发的猝死新闻越来越多，世界级球星马拉多纳、我们熟悉的著名演员谢园还有《吉祥三宝》中的爸爸布仁巴雅尔都因心梗离开了我们，心梗似乎离我们真的不远！

一段男子在演讲台上倒地不起的视频在网上热传。视频显示，当事人系某某健康科技有限公司的董事长陈某，事发时他正在台上演讲健康长寿之道，讲着讲着就倒下了。

当事公司同事回应，演讲者为公司董事长，在活动现场致辞时突发心肌梗塞离世，20年前做过心脏搭桥手术。无数悲剧告诉我们，人活一世，可以是清贫，可以是粗茶淡饭，但只要健康，就拥有了最大的财富；在健康面前，人永远都没有讨价还价的余地，一场大病，就是一次灾难，他随时可以摧毁的是一个家庭。珍爱自己的身体，既是对自己最好的交代，也是对家庭最大的负责。

如今已84岁高龄的钟南山院士，看上去身体健康，精神饱满。但实际上，此前在接受央视采访时，钟南山院士自述曾在2004年因透支太厉害，突发心肌梗死，家人及时发现并送医，最后放了一个支架。

十几年过去了，钟南山院士身体依旧健康，这和钟南山院士对自我的管理有着密不可分的关系，同时他也曾在许多公开场合，谈过自己关于疾病与长寿的一些观点，来告诉大家，如何预防疾病。

2015年钟南山院士在一次讲座中讲到，人体健康五大决定因素，内因是父母的遗传，大概是15%。外因就是社会环境，占到10%，另外是自然环境，占到7%。医疗条件越来越好，也占到8%。但是最最重要，特别是都市中的人还是生活方式，生活方式占到60%。

此外健康还有六大基石：心理平衡、合理膳食、适当运动、戒烟限酒、早防早治、绿色环境。

一切不利的影响因素中，最能使人短命夭亡的莫过于不良的情绪和恶劣的心境。健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。人一旦产生坏情绪，一方面可造成身体耗氧，另一方面通过交感神经系统使心跳增快、血管收缩，会导致一些重要器官供血、供氧不足，特别是大脑和心肌缺氧。

而且有人统计过肿瘤病人的死亡率，结果显示，大概1/3是治疗不行死亡的，1/3是过度治疗死亡的，而另外1/3则是吓死的。