好奇
“为什么我会这么看待问题”
“为什么面对同样的问题，我朋友的反应是生气，   
      而我的反应是沮丧？”

实用
了解日常生活现象背后的深层原因
减少抱怨 ? 分析原因 ? 做出改变

发现生活的意义
人的满足不但取决于物质层面，还有精神层面
前   言
目录
一、善思的性格
坚持可奋力向前，但过度就等于固执
敢于打破保守的观念，方可谈及创新
掌握自己的生活，就要有灵活性
保持冷静的头脑，首先要相信自己的头脑
要实现的目标太多，等用于没有目标
如果能换一换视角，就会有新意产生
有人曾经对哈佛大学的在校生做过这样的调查，结果是这样的：
27%的人，没有目标；
60%的人，目标模糊；
10%的人，有清晰但比较短期的目标；
3%的人，有清晰而长远的目标。
25年后：
3%的人着一个方向不懈努力，几乎都成为社会各界的成功人士。
10%的人短期目标不断实现，成为各个领域中的专业人士，大都生活在中上层。
60%的人安稳的生活与工作，没有特别成绩。
27%没目标的，生活过的很不如意。
二、求进的性格
没有足够的进取心，期望值就会很低
要做好自己的事，就要充分发挥好奇心的力量
欲速则不达，求快往往使进程更慢
自己总觉得自己比别人矮一截，这就是自卑
龟兔赛跑，乌龟胜在有自我上进的决心
约翰和汤姆是相邻两家的孩子，他俩从小就在一起玩耍。约翰是一个聪明的孩子，学什么都是一点就通，他知道自己的优势，自然也颇为骄傲。汤姆的脑子没有约翰灵光，尽管他很用功，但成绩却难以进入前十名。与约翰相比，他心里时常流露出一种自卑。然而，他的母亲却总是鼓励他：“如果你总是以他人的成绩来衡量自己，你终生也不过只是一个‘追逐者’。尽管奔驰的骏马会在开始的时候奔腾在前，但最终抵达目的地的，却往往是耐心和毅力更胜一筹的骆驼。”
爱默生说：
            “坐在舒适软垫上的人容易睡去”

二、求进的性格
虽然约翰自诩自己是个聪明人，但他一生业绩平平，没能成就任何一件大事。而自觉很笨的汤姆却从各个方面充实自己，一点点地超越自我，最终成就了非凡的业绩。约翰愤愤不平，以至郁郁而终。他的灵魂飞到了天堂后，质问上帝：“我的聪明才智远远超过汤姆，我应该比他更伟大才是，可为什么你却让他成为了人间的卓越者呢？”上帝笑了笑说：“可怜的约翰啊，你至死都没能弄明白：我把每个人送到世上，在他生命的‘褡裢’里都放了同样的东西，只不过我把你的聪明放到了‘褡裢’的前面，你因为看到或是触摸到自己的聪明而沾沾自喜，以致误了你的终生！而汤姆的聪明却放在了‘褡裢’的后面，他没有在最初的时候看到自己的聪明，总是在仰头望着更远的前方，所以，不断超越自己的汤姆一生都在不自觉地迈步向前！”
三、自制的性格
没人能够开出治疗内疚的良方
把“积极”两字永远刻在心里
在身处现状不能成功时，即便换个环境未必能够成功
暴怒往往造成伤害和遗憾
克制和冷静将使自己不出昏招
自制力是人的一种意志品质，它是指善于克制自己的情绪，并能有效地调节和支配自己的思想和行为的能力。它有强有弱，但是自制力过弱就成为一个人的性格缺陷，由于缺乏自制力，我们可能因害怕困难而放弃本来计划好的事情。也可能因一些烦人的琐事缠身不能自拔，可能因控制不住脾气的爆发而跟别人闹翻……这些都是由于缺乏自制力而造成的。
何为自制力
四、抗压的性格
人生中充满机会，但是也要承担压力
变柔弱为坚强，是成大事者的必要条件
自信是做好一件事的必要条件
善于自我肯定，就是给自己不断鼓励
困境可以检验一个人的综合品质
1、首先，你要有一套自己最熟悉的做事方法。比如有的人喜欢先计划，再论证、再找资源、最后去做。而有的人喜欢先做起来，再慢慢调整。所以你要先找到自己最熟悉，最擅长的处理事务的方法。并且不断反复练习，直到成为自己的一种习惯。
2、其次，就是用这一种成了习惯的方法在不用场合去实践，再调整完善。
3、变换不同的外部环境和条件，或者减少时间，或者增加难度，不断练习，直到得心应手。
4、成为习惯后，就不再惧怕任何突变的环境和压力了。因为这已经成为了你的本能
如何提高抗压能力
五、反省的性格
回头考虑可以不断为自己增添经验与积淀
计较于皮毛之事会使自己变得狭隘
克服“你只适合一项职业”的错误观点
处处争强，往往只会累坏自己
选择突出自己的长处和优点
每个人都不是完美无缺、十全十美的，都有说错话、做错事的时候。没有人能保证自己每一件事都做得对，都不犯错误，重要的是，你以什么样的态度对待自己的过失、不足和错误。
苏格拉底认为：“未经自省的生命不值得存在。”自省即自我反省。是一种自我道德修养的方法。孔子说：“见贤思齐焉，见不贤而内自省也。”“自省”就是通过自我意识来省察自己言行的过程，其目的正如朱熹所说：“日省其身，有则改之，无则加勉。”
每天反省一下你自己
六、果敢的性格
延迟决定虽可以减少错误，但往往容易贻误战机
现在就去做最紧迫、最重要的事情
敢于撕掉面子，杜绝依赖心理
中国有句古话，叫做“当断不断，必受其乱”意思是说该决断时举棋不定，反反复复，日后必有后患，这句话说得有一定道理。优柔寡断的人由于思想、情感的分散，没有力量将思想和情感引上明确的轨道，从而错过某种机会，而当最后不得不作出选择的时候，往往又只能在仓促匆忙的情况下进行，这样就可能导致不理想的结果。在生活中，这样的情况是很多的，如择偶、就业、升学等，许多大大小小的事情都要我们作出某种选择。倘若我们总是左顾右盼，举棋不定，那只会贻误战机，导致失误。
七、务实的性格
事业生涯力戒“浮躁”二字
及时修补你的“粗陋”之处
做事果然要果断，但是也要杜绝草率
专心可以攻破任何堡垒

少说空话，任劳任怨多干实事
永远保持谦虚进取的精神
知之为知之，不知为不知，是知也
戒骄戒躁
八、交往的性格
朋友是你的依靠，友谊是你的支柱
千万别在别人面前吹嘘自己比别人强
不可能每件事情都得到别人的认同和赞许
诚信待人是取得信任的前提
如果别人说你坏话，先不要急着为自己辩护
一个人不懂得交往，必然会推动人际关系的力量。
成大事者的特点之一是：善于靠借力、借热去营造成功的局势，从而能把一件件难以办成的事办成，实现自己人生的规划。
巧妙利用人力资源
九、快乐的性格
不快乐伤害身体，众所周知
清楚掉烦恼念头，用乐观瓦解悲观
与其整日抱怨，不如想办法解决问题
痛苦尽可能忘记，兴奋尽可能享受
在必要的时候知足，可以安慰自己
多对别人付出往往会使自己坦然和愉快
美国第32届总统富兰克林-罗斯福家中曾经失窃，损失惨重。朋友写信去安慰他，罗斯福回信说：朋友，谢谢你的安慰，我现在的一切都好，也依然幸福。
第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，贼偷去的是我的部分东西，而不是全部。第三，最值得我庆幸的是，做贼的是他，而不是我。
幸福就是换算
这种幸福换算的方法，不仅是一种豁达的生活态度，更是一种超脱的生活智慧。