谈起华少,大家应该都很熟悉这位知名的“快嘴“主持人,连续主持浙江卫视的爆款节目《中国好声音》,是当之无愧的浙江卫视一哥。
一直以来华少带给我们的印象就是国内一位有才华、有魅力的实力派主持人,步入浙江电视台之后一直活跃在浙江卫视的屏幕之中,曾经更是用了短短47秒就将350字的口播广告读完而被誉为“中国好舌头”。
一方面是因为有一次因为头部受伤,医生嘱咐他不能运动,所以改成了每天晚上只能去散散步。另外,还有一个主要原因是因为太忙,没有良好的饮食规律,有段时间他为了自己导演的项目,每天晚上都要去应酬,从这个场子换到下一个场子,最后回到家催吐,然后吃一碗面条充饥。饮食作息不规律,又缺乏运动,自然就越来越胖了。
都知道肥胖病会带给身体带来很多的负担,而华少的情况就更为严重,因为发胖又每天高负荷的工作,导致他有一次竟然吐血了,一次吐了500cc,原因就是肺管破裂导致的,但是他还要继续工作下去,连休息的时间都非常少。成年人的世界有诸多的不如意,普通人是这样,明星亦是如此。
经济学家有一个共识:健康等于1,只有拥有健康,人才可以去努力工作,去创造财富,去享受生活,而这些都是1后面的那些0。村上春树是业内出了名的高产作家,长篇、短篇等作品加起来足足有 40 多部,也是诺贝尔奖呼声最高的亚裔作家。
当然,不可否认他在文学创作上极具才华,但是村上春树却有自己的另一套说法:村上春树认为写作更近于一种体力劳动,开始决定从事文学创作的时候,他发现即使一个人能够一天三四个小时集中意识执笔写作,但是时间一长,体力和精力都会大量透支。
于是从1982年的秋天开始,村上春树开始早睡早起,健康饮食,每天坚持跑步。这样有规律的生活他坚持了30多年,同样他那旺盛的创作力也一直延续了30多年。我们都听过牛顿的那句名言:“天才是1%的天赋,加上99%的汗水。”
也许从村上春树的身上你能看到它的另一层含义:一个人即使再有才华,但是没有一个健康的身体,没有充沛的体力去让你“流汗”,最终也无法支持你实现自己的理想。
一个人服老,从不熬夜开始成年人,大概是永远不敢说累的一群人了。一边为了赚钱拼命向前,一边看着养生指南认怂养生。
宋小宝在《食在囧途》发布会上宣布,2017年自己将暂别综艺圈,好好为自己活一活,希望能够休养身体,多沉淀和积累。据悉,宋小宝2016年共参加20余档节目,工作强度相当之高!
据悉,发布会当天宋小宝身体状态极差。但即使已经到了需人搀扶才能站稳的程度,宋小宝依旧咬牙坚持,无奈心有余而力不足,最后他还是由于体力不支缺席媒体群访,然而,宋小宝身体“亮红灯”已并非首次。早前他在录制某档节目时,就曾因突发状况被医护人员抬上救护车进行治疗。原来有知情人士爆料,宋小宝这几年一直深受病魔困扰。
“现在健身防老还来不来得及?”“再熬一分钟我会不会猝死?”“我脱发是正常的新陈代谢吗?
一边觉得年轻是用来拼的,一边没有意识到靠透支身体换来的钱迟早会还回去。曾经觉得还不错的身体,现在处处有问题了。身体真的有无数次给过预警,只不过没当回事。月入百万又怎样?说不定都不够看场病的。表面上天不怕地不怕,实际上可能根本没有一点可以抵御风险的筹码。
一个人成熟,从买保险开始我时常在想,检验一个人是否成熟的重要标志是什么?是爱吗,是责任吗,不,是保险。看他为自己和家人是否配置了足够的保险。没有保险,爱和责任都不过是一厢情愿,一句空话。
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