工作中的负面情绪从何而来？首先我们要知道情绪是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物态度的体验。所以一旦工作过程带给我们压力，就会产生负面情绪。因工作太累而跳槽有些人发觉自己原来的优势荡然无存，便不能接受现实。有些人总爱与别人抬杠，以说明自己标新立异。不敢承担“作决定”的责任，也很难承受“作错误决定”的压力。哪一时期比较容易爆发负面情绪呢备注：除此之外工作中的负面情绪，对生活和健康都有很明显的影响。高温天气会影响人体下丘脑的情绪调节中枢，使人表现出以下状态——盛夏来临，太阳变得不再像冬天那样受人喜欢。

而你也有可能在办公室变得不受人待见，因为你的情绪会随温度越来越越不受控制。有条件的不妨将室内的各种布艺统统换成清凉的绿色、蓝色，养几盆绿叶植物。70%的员工认为，快乐的职场生活中最重要的元素就是工作上的朋友。66%的职员会因为他跟其他同事合不来而拒绝一个高薪的职务。