课程大纲
健康风险概述
健康风险的定义
健康风险的指标
十大健康风险
亚健康的思考

健康风险的定义
健康风险的定义是:“不良结局出现的概率,或增加这种概率的因素”。即影响人的身体、心理健康的各类因素。

健康风险的指标
直观指标---腰围
数据指标---BMI
偏瘦：      BMI指数 < 18 正常体重：  BMI指数 = 18 - 25 超重：      BMI指数 = 25 - 30 轻度肥胖：  BMI指数 > 30 中度肥胖：  BMI指数 > 35 重度肥胖：  BMI指数 > 40