摆脱早会手机依赖
每周大早会,伙伴都在耍手机,不认真听讲,虽然手机可以进行新闻的了解,帮助展业,但是过度的依赖将有害身体健康,希望通过,这个专题摆脱手机过度依赖!
什么是手机依赖
亲,你有这些症状吗?隔两分钟要拿出来看看Ta;有事没事要摸摸Ta,解锁关屏解锁,一遍一遍不厌其烦地滑动桌面;去厕所不带Ta会觉得特别没有安全感……
这是手机依赖症的表现!
自测一下 你有手机依赖症吗? 看看下列问题,如果你有一半以上的回答是肯定的,那么你很可能已经患上了“手机依赖症”,一定要做一些调整啦! 1、你是否总是把手机放在身上,如果没带就会感到心烦意乱,无法做其他事情? 2、当一段时间手机铃声不响,你会不会感到不适应,并下意识地看一下手机是否有未接电话? 3、你会不会总有“我的手机响了”的幻觉,甚至经常把别人的手机铃声当作自己的手机在响? 4、接听电话时你是不是常觉得耳旁有手机的辐射波环绕? 5、你是否经常下意识地找手机,不时拿出手机看看? 6、你是否经常害怕手机没电? 7、你晚上睡觉也开着手机吗? 8、当手机经常连不上线、收不到信号时,你会不会产生焦虑感,而且脾气也变得暴躁起来?
平均每6分钟刷新一次朋友圈,
一天用于手机的时间超过6小时
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