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时分6分39秒：如果你对自律的认知，仅仅是在自控力和拒绝拖延这个层次，那你可太委屈你自己了，人的自律有三重境界达到第三层，你的人生就三个字真爽，第一层的人害怕自律，因为他们听到这个词，就会给他带来压力。
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时长：3分59秒。黑夜如果太漫长，就开始向往光芒，未来如果没方向，我可以为你流浪，黑夜如果太漫长，我愿做闪烁的微光，在逆境中一起成长，请记住我的模样，从今后只剩沧桑，既然选择梦想，哪怕用微弱力量，也要把天地开创，闪耀光芒...
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时分9分34秒：大家好我是真直，替家里背债，生病，失业，百万up博主，今天我想坐下来，毫无保留的跟你复盘一下，从18岁到32岁这个时间段里，我人生的一些重大教训和思考。
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时分2分41秒：每当浪潮来临的时候，你会不会也伤心，在拥挤孤独的房间里，我已经透不过气，在这冰冷无情的城市里，在摩登颓废的派对里，每当吉他噪音又响起，电流穿过我和你，你你你你要跳舞吗，你你你你要跳舞吗，你你你你要跳舞吗，...
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时分25分01秒：中国人寿开门红产品，也是现在在售的一个产品国寿鑫享未来，现在我给大家从专业的角度剖析一下，带着大家可不可以客观的看一下这个产品，首先我做的这个计划书是一个三十岁男性的计划书，不同年龄我也可以给你做不同产...
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时长：5分39秒。这个短片它的主题是清风又远图，视频围绕学生和社会群体展开，短片开头说是人，常常项目强风袭来，却忽的清风绵延千里，这引起了我非常大的供应，如视频底下评论，这样我们都想轻松成长起来，所以不必去艳羡强风的强化...
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时分4分07秒：短期思维会说甜甜圈真好吃吃掉它吧，短期思维会说，一次训练不要紧我可以跳过他，短期思维会鼓励你做出短期的情绪化决定，还会在长期伤害你，你做出越多的短期决定那些基于即时满足感做出的决定，那些基于快速的情绪的满...
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时分3分52秒：自律的本质是什么？所有近乎残忍坚持的背后，几乎都隐藏着疯狂的欲望，战胜欲望，永远只是更高级别的欲望，不自律的人，仅仅是因为他对更大的欲望一无所知，你说自己不够自律管不住嘴坚持不住健身也坚持不了学习。
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时分4分07秒：和你一起歌，和你一起合，月落星沉日出东海，和你走过理想的大河，从容的沸腾着，你看那盛放的花儿，来自期盼的种子，你看那丰硕果实，来自耕耘的浪漫，宽广的大河，来自八方汇聚的小溪，奔腾向前的大江，来自高山的哺育...
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时分3分24秒：我想要带你看太阳，让阳光包在你身上，我为你涂满防晒霜，全都是悠悠的花香，把你小手放胸膛，我对你说出小愿望，我要你做我的新娘，这位姑娘，看着你温柔的脸庞，我想要把你放心上，再带你一起回沈阳。
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时分3分13秒：我看见天空晴朗洒下一片光，蓝色海洋上海鸥自由的飞翔，每一艘航船都有了方向，快乐的驶向幸福的远方，我看见大地盛开绿色的希望，向日葵张开笑脸凝望着太阳，每一颗小草都努力生长，执着朝着天空的方向，我看见一道光把...
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时分09分07秒：她是真正的女权主义，但不是理所当然的权利，我认为的女权，每个人对于女权的理解都不一样，我不对这个发表意见，我只是想说，告诉大家就是女生可以拥有自己的事业，拥有自己更丰富多彩的人生。
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时分5分47秒：梦如雪在下，长城内外大好河山一幅画，整装待发约定天地之大，纯洁的冰雪用心写我们的童话，爱如雪融化，东南西北世界再大一个家，五彩肤色绽放和平之花，激情的约会用心召唤你我他，冰雪舞动随阳光一刹，让每一个身影在...
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时长：4分25秒。只要这战火不止，王国就在眼前，我相信就中国，终究还是要靠我们自己，其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路反抗，你是瑶瑶的路，献身就是我随时愿意为国家献出，自己义无反顾，你是这么多人，就这么没了，我今天...
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时分6分33秒：8号和24号科比布莱恩特，当你小时候有个梦想的时候你说我想NBA打篮球，有时候感觉你能做的最糟糕的事情，就是去分享这个梦想，这是我最大的挑战，我认为就是相信你的梦想，不要失去儿时的童心和品质。
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时长：4分07秒。换种生活，让自己变得快乐，放弃执着，天气就会变得不错，每次走过，都是一次收获，还等什么做对的选择，过去的就让它过去吧，别管那是一个玩笑还是谎话，路在脚下，其实并不复杂，只要记得你是你呀。
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时分9分50秒：我发现有些同学真可爱，我说别抽烟，他说他在为祖国修航母，他说他爷爷活到九十九岁，平时打麻将一定很厉害吧，希望大家能明白对于科学而言。个例不是比例，知识也不代表选择，我们今天就从现代医学的角度去谈一谈。
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时长：6分26秒。为了长高，男孩每天都用针扎自己大腿，而且这一扎就是十年，母亲想要帮忙，不用，我自己可以，你看出这个坚强的小家伙是谁了吗？他就是梅西，而谁也想不到，这个天生患有侏儒症的瘦弱男孩，竟在多年以后，绿茵场上的传...
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时长：3分24秒。今天演讲的主题是保险与保鲜，现在很多人对于自己的婚姻情感忐忑不安，总是感觉要用某种方式来捍卫自己的情感，就像我主持的节目叫爱情保卫战一样，曾经有一档节目叫婚姻保卫战，所以现在很多人用种种方式来捍卫自己的...
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时分4分：我梦过那阵跨山而来的风，落入尘嚣中轻抚过面孔，我恨过世界那蔓延的火种，他干哑的喉，我攥紧的手，奔赴的人，可曾问那归程，只迎向长夜的方向，摇晃着的微光，迷途的人还在等某盏灯，划破这黑暗的漫长。
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