你是谁？了解我们吗？什么是PTT？时间怎么过？有什么好处？家庭作业？了解专业表达能力训练，专业表达能力训练的内容包括表演、表达技巧的训练，是专门训练如何作卓越的展示，有效的表达的课程。培训的目的、目标、过程、要领及收获，目的：专业表达（介绍），目标：专业讲师训练，过程：四天（分两段），要领：理念、技巧、参与、体悟，收获：能力、自信、专业讲师。

学员的任务，挪开那杯水，学习建立一个新习惯，暂时（四天）莫怀疑，不要一言九“顶”，一分钟临场演练，抽选题目（一分钟时间准备），小组讨论，各组围成一圈，指定报告人/写字报报告，每人将A表念出、组员分享，汇总讨论心得，选一人上台发表（3分钟），观看心态：当作一项资讯，先找满意处，有无不雅/不宜的肢体语言，下次应如何(自己和自己比 )。

将一些愉快、兴奋的事记下来，每当遭遇压力时，将它拿出来调解心理状况，犹如开个户头，以备需要时运用，这个技巧叫做“ 开心金库”。刚才大家，1.有没有一些特别的感受？2.有没有看到一些特别的景象？3.有没有嗅到一些气味？4.刚才有没有感觉到真实感？