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时间管理培训课程让时间变得高效35页.ppt

  • 更新时间:2018-09-30
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资料部分文字内容:

目录,起始篇:了解时间管理,方法篇:科学管理时间,执行篇:让时间更高效,结语篇:珍惜美好时光,起始篇:了解时间管理“时间管理”所探索的是如何减少时间浪费,科学安排时间以便有效地完成既定目标。减少时间浪费科学安排生活,为什么要进行时间管理?,起始篇:了解时间管理,根据美国的一项调查,一个美国人一生的时间花费如下:

(单位:年)工作所占时间高达14年,占整个人生的20%,为什么要进行时间管理?,起始篇:了解时间管理,时间管理的目的,更多家庭时间,更高效率工作,实现人生价值,为什么要进行时间管理?起始篇:了解时间管理,避免这样:无价值的忙碌,一直在列清单

过于紧张时间,起始篇:了解时间管理,方法篇:科学管理时间,执行篇:让时间更高效结语篇:珍惜美好时光,2.1 管理时间的误区,方法篇:科学管理时间,管理时间的科学方法,方法篇:科学管理时间,明确目标,订立有序的计划,分清工作的轻重缓急 –四象限原则,合理地分配时间 –80/20原则,科学安排日程,明确目标,方法篇:科学管理时间

设立目标的原则,明确目标,方法篇:科学管理时间,有长期、中期、短期的目标,长期目标 做到工作家庭两不误,中期目标 合理安排工作,提高效率不加班,短期目标 学习时间管理课程,做出时间计划,订立有序的计划,方法篇:科学管理时间,ABC排序法,看球赛工作汇报,打扫房间,陪家人,方法篇:科学管理时间,删除不重要的计划,目标 做到健康的生活方式,计划,每天跑步上下班,不喝酒不抽烟,多吃蔬菜多喝水,睡前不吃宵夜,坚决不吃甜食,每周锻炼三次,根据实际情况删减计划内容,每天跑步上下班,不喝酒不抽烟,多吃蔬菜多喝水,睡前不吃宵夜,坚决不吃甜食,每周锻炼三次,分清工作的轻重缓急

方法篇:科学管理时间,四象限原则,紧急但不重要的 ,不紧急且不重要重要,紧急,重要紧急的,重要不紧急的,不紧急,不重要,分清工作的轻重缓急,篇:科学管理时间四象限原则,紧急但不重要的 ,不紧急且不重要,人际关系的建立,真正的再创造能力自身能力的提升,造成干扰的访问、电话、信件、报告 某些会议,迫在眉睫的急事 符合别人期望的急事,忙碌琐碎的事,处理文件等函件,电话,浪费性时间,逃避性活动,2.2.3 分清工作的轻重缓急,方法篇:科学管理时间,执行注意,分清工作的轻重缓急,方法篇:科学管理时间,四象限原则,紧急但不重要的 ,不紧急且不重要,重要,紧急,重要紧急的,重要不紧急的,不紧急,不重要,立即做,有计划地做,授权,用零散的时间做,2.2.4 合理地分配时间,方法篇:科学管理时间,80/20法则,工作价值的80%是由20% 的关键工作所产出的。 掌握重点可以让你的工作计划不致偏差。我们很容易陷在日常琐碎的事情处理中;但是有效进行时间管理的人,总是确保最关键的20%的活动具有最高的优先级。 列出全部工作项目,对工作按价值进行分类,集中80%的精力做好20%的关键工作,投入20%的精力做另外80%的次要工作,2.2.5 科学地安排日程,方法篇:科学管理时间,用纸笔记录日程,要将日程列出并记录完成情况。


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