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激励专题不抱怨的世界26页.ppt

  • 更新时间:2017-09-12
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  • 资料性质:授权资料
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资料部分文字内容:

根据抱怨对象的不同,抱怨还可分成对自己的抱怨和对他人外界的抱怨。抱怨的背后是自夸和吹牛,而没有安全感、质疑自己的重要性、不确定自我价值的人,才会吹牛和抱怨。我们自觉不配得到想要的东西,缺乏自我肯定,便藉由抱怨把自己想要的东西推开。在我们的抱怨中,我们也对世界传递出自己是受害者的讯息,而这么做,也将会为自己引来更多的加害者。

抱怨能带来什么?1.环境的污染者(污染他人更污染自己),2.糟糕的人际关系(抱怨,会让你变得招人怨) ,3.创造“抱怨的现实”(吸引力法则),我们真的需要抱怨吗?在我们日常生活中,经常性的抱怨是由于我们把焦点放在了不好的事情上,而却忽略了美好的一面,假如我们一直处于抱怨的状态,事情会解决吗?喜欢抱怨的人一定是不快乐的!如果你大声喊痛,伤害就会出现;如果抱怨,就会遇到更多想要抱怨的事。

抱怨不能解决任何问题,而且生命中足以让我们有理由抱怨的事寥寥可数,我们与其把时间浪费在抱怨上,不如去积极的改变它。为什么不抱怨,我们之所以会抱怨是为了获取同情心和注意力,以避免去做我们不敢做、不愿做的事。但如果将抱怨的生命变为感恩的生命,把焦点放在一切美好事物上,就没有什么不敢做、不愿做的事。同性相吸,抱怨的人周围充满了喜欢抱怨的人,而积极快乐的人会远离抱怨的人。抱怨是在暴露自己的无能。

不论做什么事,都要经过四个阶段,才能养成确实的能力。要成为不抱怨的人,就要历经这每一个阶段,而且很抱歉,一步都不能省却。你不可能跳过这些阶段,直接达到永续的改变。有些阶段会比其他阶段费时更久,每个人的经验各有不同。你可能飞也似地越过一个阶段,却卡在另一个阶段许久,但只要坚持下去,你就能掌握这种技巧。每个人都是从这里开始的:你不明白(没有意识)自己的抱怨有多少(因此而无能),如果我们对自己坦诚,就会发现生命中足以让我们抱怨的事件,其实寥寥可数。我们的抱怨多半都只是一大堆“听觉污染”,有害于我们的幸福与美满


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