认知长护平台，签单增额终寿5月4日，一个属于青年人的节日。鲁迅先生说过，青年应当有朝气，敢作为。然而近几年，不少青年人身上却被贴上了“失业青年”、“毕业即失业的”的标签。前不久，教育部、人社部召开了高校毕业生就业创业工作会议。东方融资网从工作会议公布的数据中分析得到，2023届全国普通高校毕业生规模预计将达到1158万人，比号称“史上最难毕业季”的2022年还要多出82万人，属实是难上加难。而高知青年代表着一个国家的朝气、希望、未来，每年毕业季的就业情况都备受社会大众所瞩目。

除此之外，还有一群人更是受到社会大众的关注，就是那些从“高知青年”阶段过来的“高知中年”群体，他们也曾代表着“朝气、希望、未来”，但现在，随着年龄的不断增长，他们随时面临着“就业降级”的风险，压力之大也是可想而知。增额终身寿：应对中年“就业降级”焦虑的法宝什么是中年“就业降级”中年“就业降级”一般指的是年过四十，在经济压力最大时，突然失业收入锐减。而这些突然失业收入锐减的中年人却再也找不到与此前相匹配的工作，月薪从几万降至几千甚至入不敷出，房贷、车贷包括此前宽裕的支出，统统压下来，一时之间压力巨大。

然而，中年“就业降级”似乎是近几年才发生的现象，经济在转型，很多行业和职业都在淘汰大龄员工，尤其是互联网、高科技、新技术和金融行业。这是年轻人当初扎堆暴富的行业，他们往往在三十多岁就赚到很多钱，但没过几年就开始断崖式下跌，甚至被洗出行业，但这种情况在以前却从未出现过。出现中年“就业降级”的两大症结第一，高薪行业对应高工作要求。现在很多行业技术发展快，对创新能力要求高，工作强度也不低，可人到中年往往是心有余而力不足。更糟的是，不断有大量年轻人的涌入，他们雄心勃勃又有创造力，对新事物有很强的适应力——关键还很“便宜”。

而大龄员工普遍薪资较高，而精力、体力却大不如年轻人，所以，就越来越不具备竞争力。当他们再进入社会找工作时，却发现低端、重复性工作很多已被机器取代，而高强度工作，体力又拼不过年轻人。如果这些岗位上，经验、积累和阅历没有比较大的增值效果，用人单位自然会聘请更年轻、薪资要求更低的求职者。第二，当整个行业开始“倒退”的时候。一个人的努力在整个行业面前微不足道，但现在行业紧缩了，年轻人找工作都难，中年人“不降级”就更不行了。不管是巨头、独角兽还是初创公司，寒冬来临的时候最重要的都是活下去。近些年很多行业大批量裁员，人们都是有目共睹的，企业要缩减成本活下去。没年轻人拼命，比年轻人还贵，企业要裁员时自然首先想到的就是这群“性价比不高”的人。

当资本浪潮退去，泡沫破裂，滩头的大鱼、小虾也一并殃及，以前被裁大概率是能力不行，这几年被裁却更多是概率事件。做好三件事缓解中年“就业降级”的焦虑每个人的职场路径都是一条“S”型曲线，有起点、高点、拐点、下坡等几个阶段，这是自然规律，任何人都无法回避，我们无法改变，所以，我们要做的不是考虑怎么改变这个规律，而是要想办法开发出第二条"S”曲线。

在风险未发生前，提前做好规划，让自己持续稳居高点或将风险性降到最低。就好比中年“就业降级”这件事，只要我们提前做好以下三件事，一定能成功缓解我们的焦虑感。第一，做好定位，尽快找到适合自己的方向。没有方向的人生，就像飞进玻璃窗的苍蝇，毫无目的地乱撞，期望能够找到出口，可最终的结果是，撞得头破血流，也无法找到那个能让你看到阳光的出口。所以。人到中年或接近中年，更要发奋学习，保持好奇的心态，接纳新知识、新事物、新技能，才能不被职场抛弃。第二，重塑经验，不断努力向上爬。职场经验是每个人最大的资本，但并不代表就可以完全依赖这些经验。