健康中国2030，要把健康融入所有政策，健康问题，已是国家优先发展的战略问题，当下国人的健康意识——一方面，我们渴望健康；另一方面，您是否真的关心自己？一、您目前身高相对应的标准体重是多少？二、您上次体检是在什么时候？三、每天运动多长时间？四、身体不舒服，是及时去医院还是认为歇歇就好了？五、每年在健康上的投资有多少？在非健康上支出又有多少？（抽烟、喝酒等）六、是否经常有情绪不稳定、焦虑、注意力不集中、记忆力下降等症状？疾病不是突然发生的，而是突然发现的，每一个“不良”生活习惯都不是无辜的关于健康与疾病。

现代人的尴尬，人一生罹患重大疾病的机率高达 ，【世界卫生组织统计数据】重大疾病，每天都有很多人中招，操作要点：通过提问方式，让学员了解当前重大疾病的高发病率和高死亡率现状，意识到重疾离我们并不遥远。表述重点：我们一起来做几道填空题，平均每10秒就有1人罹患癌症，大概5年前，这个数据还是每30秒就有1人罹患癌症，平均每30秒就有1人罹患糖尿病，平均每30秒就至少有1人死于心脑血管疾病，相信未来这个数据还会不断攀升，这就是我们当前面临的重疾现状。癌症离我们有多远？？2022年新发癌症482万例，2022年死亡病例321万例，重疾依然是“痛点”，癌症知识小问答，你认为哪个因素是致癌的最危险因素？A.  环境污染。

操作要点：通过问答方式与学员积极互动，增加参与感。表述重点：大家认为哪个因素是致癌的最危险因素呢？答案是年龄。那我们接下来看看为什么是年龄。和癌症发生率最相关的因素是年龄，流行病学的统计表明，癌症的发病率随年龄的增长而提高，而且是几何级数提高，癌症的发病率是年龄的3次方、4次方甚至5次方。40岁之后发病率快速提升80岁达到高峰，到85岁，一个人患癌风险达36%?授课时间：2分钟，操作要点：通过图表讲解，说明年龄与癌症的关系。表述重点。

40岁之前发病是平缓的，过了40岁开始增长，而且是指数倍增长。根据流行病学的统计表明，人在40岁之后癌症的发病率呈现指数倍增长，到80岁则达到高峰，一个人到85岁，患癌风险将达到36%，癌症的发病率随着年龄增长将呈现年龄的3次方、4次方甚至5次方增长，所以并不像一些人认为的那样到了一定年纪就不会得癌症，事实却恰恰相反。没有人知道自己什么时候会得病，会得什么病。但生活的经验告诉我们，一旦重疾来到，它会深深影响一个家庭、几代人！关于重疾，国人的两大自信1.我一定不会得重大疾病，谁得我都不会得；2.一旦得了大病——我死定了。

70年前，一场伤风意味着死亡。30年前，肺结核称为不治之症。20年前，红斑狼疮不能治疗。如今，都已被攻克！癌症=绝症？癌症只是一种慢性病，癌症并非绝症！癌症是最有耐心的“杀手”，接触致癌因素使细胞癌变，到最后形成肿瘤，往往需要几十年的时间。

癌症通过及时、有效和长期治疗，可以像糖尿病、高血压一样得到控制！甚至让患者与癌症和平共处很多年！重疾不可怕， 生存希望大，发达国家癌症生存率高达65%以上！淋巴瘤：费用高达50-80万。脑和神经系统肿瘤：费用高达50-80万。CAR-T疗法就是嵌合抗原受体T细胞免疫疗法，英文全称Chimeric Antigen Receptor T-Cell Immunotherapy。这是一种治疗肿瘤的新型精准靶向疗法。